etkinlikler

Aleks Kalenderoğlu ile Konstelasyon ve Meditasyon

Konstelasyon ve Meditasyon

Program:

17 Eylül 2021 Cuma

16:00 gelişler

20:00 akşam  yemeği

21:00 birlikte sohbet ve meditasyon

23:00 sıcak içecek ve dinlenme

18 Eylül 2021 Cumartesi

08:30 kahvaltı (büfe 9:30’da kapanır)

10:00 konstelasyon çalışmaları ve sohbet (meditasyon, sessizlik ve inziva teknikleri ve soru-cevap)

16:30 sıcak içecek ve sohbet

18:00 meditasyon başlangıcı

20:00 akşam yemeği

21:00 sohbet

19 Eylül 2021 Pazar

08:00 sabah çalışması (gün doğumunu meditasyonu veya tai chi)
08:30 kahvaltı (büfe 9:30’da kapanır)
10:00 konstelasyon çalışmaları
16:30 sıcak içecek molası ve sohbet

 

Kimler Konstelasyon* Çalışmalarından Faydalanabilir?
• Açıklanamayan derin üzüntü, utanç, kızgınlık ve suçluluk duygusu yaşayanlar.
• Dış çevreden gelen tetiklemelerle düzensiz ortaya çıkabilen öfke patlamaları yaşayanlar.
• Alkol, uyuşturucu ve seks bağımlılığı yaşayanlar.
• Bozucu ve yıkıcı davranışları yapanlar ya da bu davranışlara maruz kalanlar.
• İlişkilerde yaşanan başarısızlıkların, karışıklıkların ve kargaşaların tarafları (Aile içinde anne-baba, kardeşler,karı-koca veya çocuklar ile)
• Birden fazla evlilikler sonucu olan çocuklar ve iç içe geçmiş ilişkiler.
• Depresyon ve mutsuzluk yaşayanlar.
• İş yaşamındaki sorunlar ve para problemleri.
• Organizasyonlarda, şirketlerde karışıklık, kargaşa yaşayanlar (şirket sahipleri, yöneticiler, departmanlar, çalışanlar).
• Yaşamının yönünü amacını kaybettiğini düşünenler.
• Tekrarlayan kazalar.
• Kişisel yaratıcılığımızı ve otonomimizi kaybetmeden iç içe olduğumuz gruplara ait olmakta zorlananlar.
• Kişisel göçler ya da daha önceki kuşaklarda yaşanan göçler sonucu yeni kültüre uyum zorluğu yaşayanlar.
• Kişisel travma yaşayanlar ya da önceki kuşakların yaşadığı travmaya dolanık yaşayanlar.
• Takıntılı davranış ve düşüncelerle yaşamak durumunda olanlar. (Sık sık yıkanma, sayı sayma gibi)
• Erken çocukluk döneminde, anne-baba-kardeş kaybı yaşayanlar ya da ayrı kalmak durumunda olanlar.
• Aile sisteminde kaderi ağır olarak algılanan bir kişinin ismini taşıyanlar.
• Görünürde her şey son derece olumluyken sahip olduklarının tadını çıkartamayıp mutsuz olanlar.
• Kadın-erkek ilişkilerinde problem yaşayanlar ve mutsuz olanlar.
• İş yaşamında, bireyler ya da departmanlar arası yaşanan çatışmalar.
• Aile sistemindeki dinamikleri, iş yaşamına (patronuna, yöneticisine ya da çalışma arkadaşlarına) yansıtanlar.
• Şirket değiştirmeli miyim? Kendi işimi kurmalı mıyım?
• Zihinlerde oluşan korku, endişe ve kaygılarla yaşamlarını belirli sınırlara hapsolmuş biçimde sürdürenler.

 

Konstelasyon
*: Konstelasyon kavramı bir sistem içindeki öğelerin birbirine göre konumu, durumu ve birbirinden etkileşimi anlamına gelmekle beraber psikoterapi literatürüne Bert Hellinger tarafından oluşturulan “Family Constellation Work” yani “Aile Konstelasyon Çalışmaları” ile girmiştir.

Bu yazan program için belirlenen ücret (2 veya 3 kişilik odada kişi başı) : 750 TL

Etkilinlik katılımı ve rezervasyon için mutlaka 0532 625 12 01 numaralı telefondan Türker ile irtibata geçin lütfen.
Vegan beslenme veya alerjiniz olduğu için özel bir besin almanız gerekiyorsa lütfen bunu da rezervasyon esnasında belirtin.
Genel Kontenjan 20 kişi;
Konstelasyon çalışmaları için kontenjan toplam 16 kişi ile sınırlıdır.

 

Faydalı Bilgiler
Bu kamp süresince ihtiyaç duyabileceğiniz ve yanınızda getirmenizin size rahatlık sağlayacağı birkaç malzeme:
– hali hazırda kullandığınız ve rahat ettiğiniz bir meditasyon minderi.
– sürekli yerde oturacağımız için rahat bir kıyafetle gelmenizi öneririm.  
– meditasyon alanı bahçeye açılır olduğundan yanınızda terlik getirmenizde fayda var.  
– kendi su mataranızı yanınızda getirmek gereksiz pet şişe çöpünü engelleyecektir.
– hava izin verir ve açık alanda meditasyon yaparsak, havuz kenarında olacağımızı düşünerek yanınıza bir polar battaniye veya şal almanızda fayda olabilir.

 

 

Aleks Kalenderoğlu

1983-1985 Dokuz Eylül Üniversitesi Tıp Fakültesi, 1986-1987 Latin Edebiyatı, 1987-1989 Boğaziçi Üniversitesi Matematik bölümü deneyimlerinden sonra, İstanbul Üniversitesi Astronomi ve Uzay Bilimleri’nden 1996 da mezun oldu. 1987-2008 arasında çeşitli sektörlerde profesyonel bir yaşamın yanısıra özellikle outdoor sporlar ile amatör ve profesyonel olarak ilgilendi.
2009 da “yavaşlamaya” karar verdi. ‘Enerji Aktarım’ teknikleri ile tanıştı, 2010 da Usui Reiki Master’ı oldu. Daha önceden yapmakta olduğu aikido ve karateden Tai Chi’ye geçiş yaparak 2009 da Sermed Tezel ile Yang stili Tai Chi Chuen çalıştı. Wu Ying Feng ile Tai Chi Chuen Chen stili çalıştı. 2010 da ise Muhlis Partal ile yine Yang stili Tai Chi Chuen çalışmaya başladı …

2010 yılından itibaren Şahbaz Babaoğlu ve Dr. Pasang Arya’dan aldığı Tibet Tıbbı; 2011 yılında Zdenko Domancic’den aldığı Biyoenerji; 2013 yılında Büyük Usta Fu Wei Zhong’dan aldığı Emei Qi Gong eğitimleri tekniklerini ve 2014 yılında 3 yıllık eğitim boyunca Göksel Karabayır ile tamamladığı Konstelasyon Uygulayıcısı tekniklerini kullanarak çalışmalar yaptı.
2015 yılından itibaren Tayland’da bir Theravada Manastırı’nda çömez rahip olarak yaşadıklarını bizlerle paylaşmakta…

Bu kamp süresince Aleks Kalenderoğlu’nun aktaracağı bilgilerin tamamı Theravada Budizmi yazılı kaynaklarında varolan ve Shakyamuni Buddha’nın kendi öğretileridir. Meditasyon teknikleri, şekilleri, hizmet ettiği amaç gibi temel konuları içerecektir. 
Görüşmek üzere…

Başlangıç

16:00 pm

Cuma, Eylül 17, 2021

Bitiş

18:00 pm

Pazar, Eylül 19, 2021